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肥満の状態になり中年になるとメタボ体型と呼ばれるようになりますが、メタボ体型になってしまうと見た目に不潔な印象を与えてしまうだけでなく、血液...

定期的に健康診断を受けている人は多いと思いますが、年々気になってくるのが体の中性脂肪やコレステロール値で、これらが基準値を超えてくると肥満と...

ダイエットサプリと言っても種類が多すぎてどれが本当に効くのか分からない！！そんな方のために、ここでは種類別に特徴をまとめ、本当に効くダイエッ...

ダイエットに関心を持っているのは男性でも女性でも性別を問わずのことですが、若い頃はどちらかというと見た目の問題を気にして痩せるという人が多い...

野菜も嫌いで青汁も嫌い、牛乳や豆乳で割って飲んでも続かない・・・毎日無理をしながら健康やダイエットの為に、青汁を飲んでいる方も多いのではな...

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