「夏までにダイエットを成功させる！」と、毎年この時期になると思うのだけれど、結局いつも失敗。どうして、私はこんなに心が弱いのだろうと思ったことありませんか？
ダイエットが失敗した理由として考えられるのは、
・食事制限がきつい
・方法が悪かった
・食事の時間が不規則
・食べ物の誘惑に勝てない などがあげられます。
無理な食事制限をするダイエットは、一時的に痩せることができてもリバウンドしてしまったり、中には体を壊してしまったりする人もいるようです。
また、リンゴしか食べない、バナナしか食べない、炭水化物は食べないなど、ナイナイづくしのダイエットは誰だってくじけそうになってしまうもの。
そう、ダイエットを成功させるには、相当の心の強さと覚悟がいるのです。
フレグラ8（エイト）
55.8g（6粒×30袋・30日分）／8137円（税抜）
「エイレント株式会社」と、中国最大の香醋メーカーである江蘇恒順の日本法人「日本恒順株式会社」が共同開発した「フレグラ8」は、香醋の最高グレードである8年熟成恒順香醋から発見されたフレグライド1を含有しているサプリです。フレグライド1とは、脂肪を蓄積する「白色脂肪細胞」を、脂肪を燃焼させて熱を発生させる「褐色脂肪細胞」に変化させ、脂肪の代謝を活性化させる効果が期待されている注目の成分。